No se trata de que te guste volar, se trata de que el miedo no decida por ti

¿Sufres cada vez que subes a un avión?

Lee esto antes de tu próximo vuelo

✈️ No es el avión lo que te da ansiedad. Es lo que imaginas que va a pasar.

Cada vez que te subes a un avión, tu mente se adelanta con escenarios catastróficos. 

Notas cómo tu cuerpo reacciona: manos sudorosas, respiración entrecortada, el corazón latiendo más rápido… Y en ese momento, piensas: “No sé si podré soportarlo”.

La buena noticia es que esto no tiene por qué seguir así.

✈️ El miedo a volar no es una condena. Se puede entrenar la mente para dejar de sufrir en el aire.

💡 No necesitas ser valiente. Solo necesitas un método que funcione.

PASO 1: Entiende por qué te asustas (y cómo desmontar ese miedo)
  • Tu cabeza no te está ayudando: imagina peligros donde no los hay.
  • Tu cuerpo reacciona como si estuvieras en una jungla, no en un avión.
  • Aquí aprenderás por qué tu mente te juega en contra y cómo recuperar el control.
    • PASO 2: Conoce el avión (para que deje de parecerte un monstruo de metal)
  • ¿Sabes por qué un avión no se cae? No, no es magia. Es pura física.
  • Lo que ves como peligroso, en realidad está diseñado para protegerte.
  • Turbulencias, motores, ruidos extraños… aquí aprenderás qué pasa de verdad cuando vuelas.
    • PASO 3: Domina la ansiedad antes de que ella te domine a ti
  • Técnicas que funcionan de inmediato para que tu cuerpo deje de entrar en pánico.
  • Respiración, distracción, visualización… sí, suena a lo de siempre, pero aquí te explico cómo hacer que realmente funcione.
  • Guía para cada momento del vuelo: despegue, turbulencia, aterrizaje… paso a paso.
    • PASO 4: Kit de Respuesta Rápida (para no entrar en pánico cuando más lo necesitas)
  • ¿Te da miedo subir al avión? Usa esto antes de despegar.
  • ¿Te ataca la ansiedad en pleno vuelo? Esto te lo corta en seco.
  • ¿Sigues con miedo después de aterrizar? Aquí tienes la clave para que no vuelva.

    • Mismo avión, misma turbulencia… 

    pero sin ansiedad.
    Esto es lo que cuentan quienes ya han leído el libro...

    El mal tiempo, una avería y turbulencias… y por primera vez, no entré en pánico. Gracias por toda tu ayuda. El clima era horrible cuando despegamos ayer, pero gracias a lo que aprendí en tu libro y aplicando los ejercicios, pude mantener la calma.Antes, una simple avería en tierra me habría puesto en pánico total. Pero recordé lo que explicas sobre la seguridad en la aviación y me sentí tranquila.El despegue en Denver fue complicado (como siempre), pero repetí en mi cabeza que todo era normal… y me di cuenta de que estaba controlando el miedo en lugar de dejar que me controlara a mí.Sé que es un proceso, pero estoy muy orgullosa de mí y emocionada por seguir avanzando.

    Cynthia

    - Una lectora de Vuela Sin Miedo -

    Quiero empezar dando las gracias al escritor de este libro, porque por una vez, estoy deseando coger un vuelo y poder volar lejos. Siempre he tenido pánico a volar, incluido llegando a casi perder un vuelo por un ataque de pánico , pero gracias a este libro ha cambiado todo. Ronald lo cuenta todo muy bien, muy fácil de entender y sobretodo muy práctico. Os recomiendo encarecidamente leerlo, no os arrepentiréis.

    FRANCISCO

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    Me encantó! Empecé a leerlo y no pude parar porque realmente te enseña a manejar la ansiedad. Para mí siempre el volar había sido la parte más complicada de un viaje. Desde ahora empezaré a poner en práctica las técnicas para superar cada momento de subirme a un avión. Gracias al escritor por hacernos ver desde otra perspectiva el deseo de viajar con seguridad y confianza.

    Sol

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    Este libro no solo me ayudó a perder el miedo a volar, sino que también es una guía de crecimiento personal. Con más de 25 años de experiencia, el Capitán Ron comparte su método para cambiar nuestra percepción de volar y disfrutar del viaje. Lo recomiendo 100% a todos los que deseen vencer sus miedos y disfrutar de lo que el mundo tiene para ofrecer. !!! Este libro cambió mi forma de ver los vuelos!!!Gracias🙏🏼

    raquel p.

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    Hola, estoy leyendo este magnifico libro ,para aprender a controlar la ansiedad en los vuelos. Os animo a comprarlo para vosotros y para las navidades para hacer un magnifico regalo.

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    Me ha gustado mucho y lo recomiendo 👍

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    ✈️ Soy el Capitán Ron Bengoechea
    Piloto, autor y testigo de algo que se repite en cada vuelo: personas atrapadas por el miedo a volar.

    ✈️ 25 años volando. Miles de horas en el aire.
    💡 Hoy, no solo piloto aviones. También ayudo a personas como tú a superar su miedo a volar.
    😨 Sé lo mal que lo pasas en un avión. He visto de todo a bordo. Y también he visto cómo se puede cambiar.
    📖 Por eso escribí este libro. Para compartir contigo lo que realmente funciona.
    🔹 Si ya has probado de todo y sigues con miedo, este método es para ti.

    Ahora déjame ayudarte.

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